Finalizado
mié21oct
Laboratorio infantil: Preparando halloween
Centro Sociocultural Alfonso XII (Fuencarral - El Pardo) · Madrid
Entrada gratuita
Cultura y Arte
Exposición de Zentagle: espacio Zen 2026
- jue, 1 oct – sáb, 31 oct 2026
- Biblioteca Pública Municipal José Saramago (Fuencarral-El Pardo) · Madrid
Sobre el evento
Esta exposición en Madrid presenta el Zentangle, un método de relajación sencillo y ameno basado en el dibujo y la creación artística. Los visitantes pueden aprender a crear patrones repetidos y estructurados utilizando solo cinco trazos básicos—punto, círculo, línea recta, curva y doble curva—que cualquiera puede dominar sin conocimientos previos. La práctica suele denominarse "yoga mental" porque la repetición y combinación de estos trazos conduce rápidamente a un estado de profunda concentración y atención plena.
Leer todos los detalles
La exposición se celebra en la sala de exposiciones de la Biblioteca Pública José Saramago, en el distrito de Fuencarral-El Pardo, coincidiendo con el Día Mundial de la Salud Mental. Destaca los beneficios del Zentangle, como el aumento de la concentración, la mejora de la creatividad, la reducción del estrés y la mejora de las habilidades motoras. Durante el mismo mes, la biblioteca también acoge talleres de Zentangle para adultos y niños, lo que lo convierte en una gran oportunidad para explorar esta forma de arte meditativo.
Planifica tu visita
Biblioteca Pública Municipal José Saramago (Fuencarral-El Pardo)
Madrid
Más eventos en Madrid
Descubre más en esta ciudad
Entrada gratuitaConsulta las condiciones de entrada
Información del evento