La práctica de la meditación Sahaja y sus beneficios

Resumen de la edición 2026

Cuándo

28 oct 2026

Dónde

Biblioteca Pública de León

El miércoles, 28 de octubre, a las 18 h. el Dr. José Suero nos iniciarán en la meditación Sahaja yoga. En medio del ritmo de la vida cotidiana, a veces necesitamos detenernos, respirar y volver a conectar con nuestro interior. Te invitamos a descubrir la meditación Sahaja Yoga, un camino sencillo y natural hacia la calma, el equilibrio y el conocimiento de uno mismo. A través de la meditación podemos aprender a aquietar la mente, sentir nuestro mundo interior y encontrar ese espacio de serenidad que existe dentro de cada uno de nosotros. Entrada libre hasta completar el aforo. Entrada gratuita.

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Cartel

• La práctica de la meditación Sahaja y sus beneficios
• Dr. José Suero

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