Επισκόπηση
Επισκόπηση
Η εκδήλωση Personal Trainer είναι προγραμματισμένη για Τρίτη 20 Οκτωβρίου 2026 στο Scala. Ελέγξτε την επίσημη πηγή πριν πάτε, επειδή οι ώρες και τα στοιχεία του χώρου μπορεί να αλλάξουν.
Διαβάστε όλες τις λεπτομέρειες
A personal trainer is a fitness professional who designs and delivers safe, effective exercise programs tailored to individual goals. They work with clients to improve body composition, physical performance, and overall health through personalized workout plans and ongoing motivation.
Trainers conduct assessments of posture, movement, flexibility, and fitness levels to create a baseline, then guide clients through progressive aerobic, resistance, and flexibility training. They also provide education on wellness and nutrition, helping clients build confidence and adhere to their routines.
Whether working in a gym, at home, or outdoors, personal trainers focus on proper technique and injury prevention. Their comprehensive, client-centered approach supports clients in reaching their full potential, making them a valuable partner in any fitness journey.
⏱️ 2 ώρες🎟️ Εισιτήρια από 23 £
Η αρχική τιμή είναι ενδεικτική — ελέγξτε την επίσημη πηγή για τρέχοντα εισιτήρια.
Where to buy
Διαφήμιση
Χώρος & Χάρτης
Scala
Loading map…
Scala, London
Περισσότερες εκδηλώσεις: London
Καλλιτέχνες
Περισσότερα
Personal Trainer
A personal trainer is an individual who creates and delivers safe and effective exercise programs for healthy individuals and groups, or those with medical clearance to exercise.
Διαφήμιση
Διαφήμιση